Je Veux Commencer À Fumer, Conseillez-Moi S'il Vous Plaît - Santé - Béninland

J'ai un problème d'anxiété sociale et je suis solitaire depuis l'enfance, je garde rarement des amis. Je crois que j'ai hérité cela de mes parents.

Quand je suis avec un petit nombre de personnes, surtout quand je dois parler, mon cœur commence à battre vite, ma tête devient vide, ma voix commence à trembler et mon corps tremble.

J'ai trouvé un emploi il y a quelques mois et je dois interagir avec les gens, mais cela a été difficile. En raison des symptômes d'anxiété, je me suis complétement isolé des gens, ce qui les a amenés à ne pas m'aimer et à se liguer contre moi.

Ce qui m'a brisé le cœur, c'est que la semaine dernière lors d'une réunion du personnel (20 employés), un collègue s'est levé et a dit que j'étais une personne très timide et craintif. Même si j'étais gêné, je dois admettre qu'elle a raison.

J'ai écouté toutes sortes de conseils mais ce n'est pas utile.

Récemment, quelqu'un m'a conseillé de commencer à fumer et j'ai envisagé cette option, je suis prêt à prendre tout ce qui me rendrait confiant. J'en ai marre d'être timide et isolé.

Qu'est-ce que tu penses?